Піклування про себе за програмою "Ти як?"
Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити,
адаптуватися та відновлюватися. До Вашої уваги інформація про діджитал-
платформу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
https://howareu.com/ , на якій зібрана уся необхідна інформація з доказовими
техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів,
гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.